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玄米効果
最近玄米を食べてます。
体のだるさが消えて、体調がいいです。
あと、う○こがいっぱい出る。
普段の数倍。
食物繊維たっぷりなので、腸が綺麗に？
デトックス効果が凄いね。
便秘気味の人などにもおすすめ
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